![\"Junger](\"https:\/\/guide-vtt.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jeune_pilote.jpg\")
<\/p>\nM\u00f6chtest du eine neue Sportart ausprobieren oder dich in deiner Lieblingssportart verbessern? Dann komm doch zu uns in einen<\/b> ein Kurs oder ein Jugend+Sport-Camp!<\/b> <\/p>\n
Die J+S-Kurse stehen Kindern und Jugendlichen im Alter von 5 bis 20 Jahren offen und erm\u00f6glichen es ihnen, regelm\u00e4ssig in der Gruppe Sport zu treiben. Die Leiter verf\u00fcgen \u00fcber eine fundierte Ausbildung und sorgen daf\u00fcr, dass die Trainingseinheiten abwechslungsreich und an die aktuellen Anforderungen angepasst sind. Alle, die im Rahmen von J+S t\u00e4tig sind, legen besonderen Wert auf gegenseitige Anerkennung, Vertrauen und Ehrlichkeit sowie auf Fairplay und die Einhaltung der Regeln. <\/p>\n
Mountainbiken ist besonders bei naturbegeisterten Sportlern beliebt, die abseits der Hauptverkehrsstra\u00dfen fahren m\u00f6chten. Im Wettkampf erfordert es eine ausgezeichnete Technik und eine sehr gute k\u00f6rperliche Verfassung, da die Wettk\u00e4mpfe von einst\u00fcndigen Cross-Country-Rennen bis hin zu zehnst\u00fcndigen Ausdauerrennen reichen.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Vor allem die J\u00fcngsten sch\u00e4tzen es besonders, auf Naturgel\u00e4nde unterwegs zu sein, und das Mountainbiken bietet ihnen eine ideale Grundausbildung f\u00fcr den Einstieg in andere Radsportarten.<\/p>\n
Beim Mountainbiken sind die Grundausdauer, die Ausdauer-Schnelligkeit, die Anfahrkraft und die explosive Kraft ebenso wichtige Faktoren wie Technik und Koordination. Diese verschiedenen Komponenten spielen eine wesentliche Rolle beim Cross Country, bei der Abfahrt und beim Four-Cross \u2013 den Disziplinen, die im Wettkampf ausge\u00fcbt werden.<\/p>\n