{"id":1008,"date":"2026-08-05T10:00:00","date_gmt":"2026-08-05T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ra-activite-import-35575"},"modified":"2026-09-05T13:56:08","modified_gmt":"2026-09-05T13:56:08","slug":"biathlon-in-mountain-bike-e-corsa-a-piedi","status":"publish","type":"ra_activite","link":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/activites\/biathlon-vtt-et-course-a-pieds\/","title":{"rendered":"Biathlon in mountain bike e corsa a piedi"},"content":{"rendered":"<p>Scoprite il fascino del biathlon in un ambiente naturale unico, nel cuore del Giura vodese!<\/p>\n<h2 data-start=\"179\" data-end=\"244\"><strong data-start=\"182\" data-end=\"244\">Iniziazione al biathlon estivo a Saint-Cergue<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"246\" data-end=\"502\">Il nostro <strong data-start=\"351\" data-end=\"385\">corso di avviamento al biathlon<\/strong>\u00a0si rivolge a tutti coloro che desiderano vivere un\u2019esperienza sportiva originale, divertente e accessibile fin da\u00a0<strong>7 anni<\/strong>.<\/p>\n<h3 data-start=\"504\" data-end=\"541\"><strong data-start=\"508\" data-end=\"541\">Uno sport completo e avvincente<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"542\" data-end=\"860\">Il biathlon estivo unisce due discipline complementari: la mountain bike, la mountain bike elettrica o la corsa, a seconda dei casi, e la precisione nel tiro.<br data-start=\"680\" data-end=\"683\" \/>Durante questo corso introduttivo imparerete a gestire lo sforzo, a controllare il respiro e a ritrovare la calma per mirare con precisione \u2013 proprio come gli atleti di alto livello!<\/p>\n<h3 data-start=\"862\" data-end=\"905\"><strong data-start=\"866\" data-end=\"905\">Un'attivit\u00e0 sicura e adatta a tutti<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"906\" data-end=\"1285\">L'iniziazione si svolge con dei\u00a0<strong data-start=\"939\" data-end=\"958\">fucili laser<\/strong>, senza ritardi e in totale sicurezza.<br data-start=\"996\" data-end=\"999\" \/>Il tiro viene effettuato a\u00a0<strong data-start=\"1019\" data-end=\"1032\">10 metri<\/strong>, su bersagli elettronici che reagiscono come in una gara vera e propria, offrendo un\u2019esperienza realistica e divertente, senza alcun pericolo.<br data-start=\"1163\" data-end=\"1166\" \/>Che siate sportivi esperti o semplicemente curiosi, l\u2019attivit\u00e0 \u00e8 pensata per essere\u00a0<strong data-start=\"1249\" data-end=\"1282\">adatto a tutti i livelli<\/strong>.<\/p>\n<h3 data-start=\"1287\" data-end=\"1315\"><strong data-start=\"1291\" data-end=\"1315\">Svolgimento del corso<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1316\" data-end=\"1388\">Seguiti da istruttori esperti, i partecipanti scoprono:<\/p>\n<ul data-start=\"1389\" data-end=\"1592\">\n<li data-start=\"1389\" data-end=\"1438\">\n<p data-start=\"1391\" data-end=\"1438\">escursione in mountain bike di 20 minuti per raggiungere il luogo dell'attivit\u00e0;<\/p>\n<\/li>\n<li>le nozioni di base sull'uso del fucile laser;<\/li>\n<li data-start=\"1439\" data-end=\"1483\">\n<p data-start=\"1441\" data-end=\"1483\">le tecniche di tiro in piedi e da terra;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1484\" data-end=\"1538\">\n<p data-start=\"1486\" data-end=\"1538\">la gestione dello sforzo tra una serie di tiri e l\u2019altra;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1539\" data-end=\"1592\">\n<p data-start=\"1541\" data-end=\"1592\">mini-sfide e giochi adatti a ogni et\u00e0.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1594\" data-end=\"1740\">L'obiettivo \u00e8 innanzitutto quello di\u00a0<strong data-start=\"1623\" data-end=\"1645\">divertirsi<\/strong>, di\u00a0<strong data-start=\"1650\" data-end=\"1682\">condividere un momento in compagnia<\/strong>\u00a0e di\u00a0<strong data-start=\"1689\" data-end=\"1737\">vivere un'esperienza unica immersi nella natura<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2101\" data-end=\"2273\">Che sia in famiglia, con gli amici o per un\u2019attivit\u00e0 di gruppo, venite a scoprire il biathlon in un\u2019atmosfera accogliente e immersa nella natura, nel cuore delle montagne del Giura!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Initiation au biathlon d&rsquo;\u00e9t\u00e9 \u00e0 Saint-Cergue : VTT, course \u00e0 pied et tir encadr\u00e9s par un guide Tracea dans le Jura vaudois. 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