L'altopiano di Saint-Cergue e le piste della Givrine costituiscono uno dei pi\u00f9 bei comprensori di sci di fondo del Giura vodese. I nostri corsi di sci di fondo sono rivolti sia a chi indossa gli sci per la prima volta, sia agli sciatori di fondo che desiderano correggere una tecnica consolidata da anni.<\/p>\n
Vengono insegnati entrambi gli stili. Il classico<\/strong>, sulle piste battute, \u00e8 pi\u00f9 accessibile: ci si diverte fin dalla prima sessione e lo sforzo rimane modulabile. Il pattinaggio<\/strong> richiede maggiore equilibrio e forma fisica, ma offre un approccio diverso allo sci, pi\u00f9 dinamico. Se siete indecisi, iniziate con lo stile classico: il passaggio allo skating avverr\u00e0 poi in modo naturale.<\/p>\n Le lezioni si svolgono sulle piste di Saint-Cergue e della Givrine, a seconda delle condizioni di innevamento. La stagione va generalmente da da dicembre a marzo<\/strong>\u00a0; l'altitudine dell'altopiano \u2014 circa 1.200 metri \u2014 offre condizioni pi\u00f9 costanti rispetto alla pianura. Vi forniremo informazioni sulle condizioni della neve prima del vostro arrivo.<\/p>\n Sci, bastoncini e scarponi si possono noleggiare sul posto, in base alla propria taglia. Indossate un abbigliamento caldo e traspirante \u2014 nello sci di fondo si suda pi\u00f9 di quanto si pensi \u2014 oltre a guanti e berretto. Un paio di occhiali da sole \u00e8 utile nelle giornate limpide: il riverbero sulla neve \u00e8 forte.<\/p>\n La lezione individuale permette di approfondire rapidamente un argomento specifico; la lezione di gruppo, in piccoli gruppi, \u00e8 pi\u00f9 economica e si presta bene a un'esperienza di apprendimento tra amici o in famiglia. Sono disponibili entrambe le formule, sia a lezione singola che con abbonamento.<\/p>\n I bambini dai 7 ai 12 anni seguono un programma specifico, pi\u00f9 ludico e pi\u00f9 breve: vedi il corso di sci di fondo per bambini<\/a>.<\/p>\n Gli orari disponibili e le tariffe sono riportati nel modulo di prenotazione qui sotto. Per una lezione privata o un gruppo gi\u00e0 formato, scriveteci all'indirizzo guide@tracea.ch<\/a> oppure chiamate il numero +41\u00a079\u00a0257\u00a064\u00a000<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le plateau de Saint-Cergue et les pistes de la Givrine forment l’un des plus beaux domaines nordiques du Jura vaudois. Nos cours de ski de fond s’adressent aussi bien \u00e0 ceux qui chaussent pour la premi\u00e8re fois qu’aux fondeurs qui veulent corriger une technique install\u00e9e depuis des ann\u00e9es. Classique ou skating Les deux styles sont […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":60229,"template":"","ra_categorie":[775],"ra_point_interet":[],"class_list":["post-60152","ra_activite","type-ra_activite","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ra_categorie-nordique"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ra_activite\/60152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ra_activite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ra_activite"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ra_categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ra_categorie?post=60152"},{"taxonomy":"ra_point_interet","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tracea.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ra_point_interet?post=60152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Tutti i livelli<\/h2>\n
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Dove e quando<\/h2>\n
Materiale<\/h2>\n
Individuale o collettivo<\/h2>\n
E per i bambini<\/h2>\n
Date, tariffe e prenotazioni<\/h2>\n