A diversi livelli

Corsi e coaching di guida in mountain bike

22 Ottobre 2026

160,00 CHF/ persona
A diversi livelli

Durata: 2 ore e 30 minuti

Adatto da 7 anni

Punto d'incontro: Route d'Arzier 11, 1264 Saint-Cergue

Utilizzare i parcheggi pubblici nelle vicinanze.

  • 2 ore e 30 minuti
  • Da 7 anni

Descrizione

Corsi e coaching di guida in mountain bike

Migliorate, acquisite sicurezza e divertitevi ancora di più in mountain bike

Vuoi migliorare la tua tecnica, avere un maggiore controllo sulla tua mountain bike o semplicemente sentirti più a tuo agio sui sentieri?

Con il coaching di guida in mountain bike Tracea, potrete usufruire di una lezione privata interamente personalizzata in base al vostro livello e ai vostri obiettivi. Accompagnati da un istruttore qualificato in Guida MTB di Swiss Cycling, si lavora direttamente sul campo con le tecniche di cui si ha realmente bisogno.

Che guidiate una Mountain bike, mountain bike elettrica, cross-country o enduro, il contenuto della sessione è strutturato attorno alla vostra pratica.

Un percorso di coaching personalizzato 100 %

Ogni ciclista di mountain bike è diverso. Alcuni vogliono acquisire maggiore sicurezza nelle discese, altri migliorare la traiettoria, la frenata o la posizione in sella.

Ecco perché il tuo percorso di coaching inizia con un colloquio con la tua guida, per comprendere le tue aspettative e preparare una sessione su misura per te.

A seconda dei vostri obiettivi, possiamo lavorare in particolare su:

  • La posizione e l'equilibrio in bicicletta
  • La frenata e la gestione della velocità
  • La scelta dei percorsi
  • Le curve e i tornanti
  • Le salite e le discese
  • Il superamento degli ostacoli
  • La guida su terreni tecnici
  • La gestione dei passaggi in corso
  • Fiducia e scioltezza in mountain bike

L'obiettivo non è semplicemente quello di insegnarvi a guidare più velocemente, ma di permettervi di controllare meglio la bicicletta, sentirsi più a proprio agio sui sentieri e pedalare in tutta sicurezza.

Dal principiante al ciclista di mountain bike esperto

Hai appena acquistato una nuova mountain bike o una mountain bike elettrica e vuoi prendere subito confidenza con la tua nuova bicicletta?

Stai riprendendo a praticare la mountain bike dopo diversi anni di pausa?

Ti alleni regolarmente ma vorresti fare un salto di qualità?

Il coaching si adatta alla tua esperienza e alle tue aspettative.

Che tu sia un principiante, un ciclista abituale o un esperto di mountain bike: ogni sessione è personalizzata.

Mountain bike a propulsione muscolare o elettrica: a voi la scelta

Il coaching può essere svolto su diversi tipi di mountain bike:

Cross-country, trail, enduro o mountain bike elettrica, scegliete la bicicletta e il tipo di attività che desiderate perfezionare.

La vostra guida adatterà poi gli esercizi e il percorso in base alla vostra attrezzatura e al vostro livello.

Imparare direttamente sui sentieri del Giura vodese

Il Giura vodese è un luogo ideale per migliorare le proprie abilità in mountain bike.

Partendo da Saint-Cergue e dai suoi dintorni, selezioniamo percorsi adatti al vostro livello e ai vostri obiettivi. Boschi, sentieri tecnici, salite, discese e passaggi naturali vi consentono di affinare la vostra tecnica di guida in condizioni reali.

La vostra guida vi accompagnerà anche su alcuni percorsi selezionati per il loro interesse tecnico e il piacere di guida che offrono, per mettere subito in pratica i consigli ricevuti.

Una seduta preparata insieme a voi

Prima della lezione, un primo colloquio telefonico ci permette di definire le vostre aspettative e i vostri obiettivi.

In questo modo possiamo preparare al meglio il contenuto della sessione e scegliere un terreno adatto.

Durata prevista: 2 ore e 30 minuti

Per progredire ulteriormente e consolidare le conoscenze acquisite, proponiamo anche un pacchetto 4 lezioni al prezzo di 3.

4 lezioni al prezzo di 3

Il progresso tecnico si costruisce nel tempo.

Grazie a diverse lezioni, il vostro istruttore potrà seguire i vostri progressi, approfondire gli aspetti che richiedono ancora un po' di lavoro e introdurre gradualmente nuove tecniche.

Prenota 4 lezioni e ricevi la quarta in omaggio.

Questo programma è ideale per un miglioramento completo e duraturo.

Non hai una mountain bike tutta tua?

Nessun problema.

È possibile noleggiare la tua mountain bike presso Tracea per partecipare al coaching.

Possiamo consigliarvi la bicicletta più adatta al vostro livello, al vostro stile di utilizzo e al terreno scelto.

A chi è rivolto?

  • Principianti che desiderano acquisire delle buone basi
  • Appassionati di mountain bike che desiderano acquisire maggiore sicurezza
  • Appassionati di mountain bike elettrica
  • Appassionati di mountain bike cross-country e trail
  • Appassionati di enduro
  • Appassionati di mountain bike che desiderano migliorare una tecnica specifica
  • Chiunque desideri migliorare con un accompagnamento personalizzato

Sei pronto a fare un passo avanti?

La tua bicicletta, il tuo livello, i tuoi obiettivi: Adattiamo il coaching alla vostra attività.

Approfittate dell’esperienza di un istruttore qualificato presso lo Swiss Cycling MTB Guide e scoprite un altro modo per migliorare le vostre abilità in mountain bike.

Contatta Tracea per definire insieme la tua sessione di coaching.

Video

Punti forti

Coaching personalizzato 100 %
Una sessione personalizzata in base al vostro livello e ai vostri obiettivi.

Fai rapidi progressi
Consigli concreti ed esercizi immediatamente applicabili sul campo.

MTB e E-BIKE
Cross-country, trail, enduro o elettrico: l’allenamento si adatta alla tua disciplina.

Una guida sempre pronta ad ascoltarvi
Un accompagnamento personalizzato per acquisire maggiore sicurezza, padronanza e divertimento.

Incluso
  • Lezioni e consigli da parte di una guida qualificata
Escluso
  • Assicurazione personale

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Domande frequenti

Qual è il livello richiesto per partecipare a un corso di mountain bike?

Sono benvenuti partecipanti di ogni livello, dai principianti ai ciclisti di mountain bike esperti. Il programma e il livello di difficoltà della sessione sono adattati al vostro livello e ai vostri obiettivi.

Posso fare il percorso di coaching con la mia mountain bike elettrica?

Sì. L'allenamento può essere svolto sia con una mountain bike tradizionale che con una mountain bike elettrica. Gli esercizi sono adattati al tipo di bicicletta e al vostro livello di pratica.

Quanto dura una sessione di coaching?

La durata standard di una lezione è di 2 ore e 30 minuti. Per un percorso di apprendimento più approfondito, Tracea propone anche un pacchetto di 4 lezioni con la quarta in omaggio.

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