Description

Un stage pour faire découvrir le ski de fond aux 7 à 12 ans, sur les pistes de Saint-Cergue et de la Givrine, dans une approche volontairement ludique. L’objectif n’est pas de former des compétiteurs : c’est que les enfants aient envie de rechausser.

Apprendre en jouant

À cet âge, la technique s’acquiert par le jeu bien mieux que par la consigne. Parcours d’adresse, slaloms entre les piquets, relais par équipes, petits sauts, jeux de glisse : les enfants travaillent l’équilibre, le transfert de poids et la propulsion sans s’en rendre compte. Les corrections techniques arrivent en cours de route, au moment où elles servent à quelque chose.

Ce qu’ils apprennent

Se déplacer, glisser et s’arrêter en sécurité.
Monter une côte et descendre sans se crisper.
Se relever seul après une chute — un point plus important qu’il n’y paraît pour la confiance.
Les règles de base sur une piste partagée.

Encadrement

Groupes restreints, encadrement diplômé, et une attention particulière portée au froid et à la fatigue — deux paramètres qui comptent double chez les enfants. Les pauses au chaud font partie du programme, et le rythme s’adapte au groupe du jour plutôt que l’inverse.

Matériel

Skis, bâtons et chaussures à la taille de l’enfant sont fournis. Prévoyez des habits chauds en plusieurs couches — on a chaud en skiant et froid à l’arrêt —, des gants imperméables, un bonnet et une paire de lunettes de soleil. Un change complet dans le sac est toujours une bonne idée.

Quand

Les stages sont organisés pendant les vacances scolaires, selon l’enneigement, sur la saison de décembre à mars. Nous confirmons la tenue du stage quelques jours avant, en fonction des conditions.

Et pour les parents

Pendant que les enfants skient, les adultes peuvent suivre leur propre cours de ski de fond, louer des raquettes ou simplement profiter du domaine.

Dates, tarifs et inscription

Les dates de la saison et les tarifs figurent dans le module de réservation ci-dessous. Pour une question sur le niveau de votre enfant ou une inscription de groupe, écrivez-nous à guide@tracea.ch ou appelez le +41 79 257 64 00.