A diversi livelli
Stage di trail - Preparazione alla Racetafari
15 ottobre 2026
Durata: 2 ore
Adatto da 18 anni
Punto d'incontro: Saint-Cergue (Route d'Arzier 11, 1264 Saint-Cergue)
Utilizzate i parcheggi pubblici nelle vicinanze.
- 2 ore
- Da 18 anni
Descrizione
Immergiti nelle uscite un trail «after-work» coinvolgente nel cuore del Giura svizzero, guidato da Lorick Buclin, Giovane trail runner medagliato nelle gare di trail su brevi distanze. Durante 3 sessioni gratuite di 2 ore, procedete lungo i percorsi di allenamento del campione e scoprite un terreno di gioco naturale ideale per migliorare la vostra tecnica e la vostra resistenza.
La vostra preparazione alla RACETAFARI nel cuore del Giura vodese
Questo soggiorno è rivolto a tutti i corridori, queste uscite a tema vi vengono proposte per prepararvi al meglio all’impegnativa gara di trail RACETAFARI di novembre. https://www.racetafari.com/
Dopo l'appuntamento presso il negozio TRACEA, partirete con un piccolo gruppo lungo i sentieri, dove potrete scoprire il terreno, gli strumenti per migliorare le vostre abilità, informazioni sull'attrezzatura e sull'alimentazione, oltre a consigli e risposte alle vostre esigenze e ai vostri obiettivi.
Tra natura incontaminata, consigli degli esperti, convivialità e il piacere di correre, questo stage promette un'esperienza autentica e stimolante per migliorare nel trail.
Date
• Giovedì 17 settembre – ore 17:30
• Venerdì 9 ottobre - ore 17:30
• Giovedì 15 ottobre – ore 17:30
L’esperto di accompagnamento – Lorick Buclin
Esperienza: trail runner semiprofessionista / Specializzazione: trail breve
Durante queste 3 sessioni, avrete modo di conoscere Lorick, un giovane trail runner della regione, che negli ultimi anni si è distinto per le sue prestazioni su circuiti internazionali come quelli del marchio UTMB; ha partecipato ai campionati europei e poi a quelli mondiali, dove nel 2025 è stato incoronato terza migliore squadra del pianeta con la Svizzera nella categoria U20. Questo atleta, sempre alla ricerca di nuove sfide, è noto soprattutto per le sue eccezionali doti di «discesista». Grazie alla sua esperienza in competizioni di ogni tipo, nelle avventure sportive o nei trail su terreni complessi, sarà lieto di scambiare opinioni con voi.
🎟️ Mettete alla prova la vostra fortuna e vincete il vostro pettorale RACETAFARI!
Per completare questa preparazione e permettervi di passare dall'allenamento alla gara, TRACEA ti offre la possibilità di vincere un pettorale per la RACETAFARI!
Al termine del corso, Verrà effettuata un’estrazione a sorte tra tutti i partecipanti.
🎯 Il vincitore potrà scegliere liberamente la distanza della gara tra le distanze proposte dalla RACETAFARI.
Che siate già iscritti, in piena fase di preparazione o semplicemente tentati dall’avventura, questa è una bella occasione per allenarvi con Lorick Buclin e, perché no, per aggiudicarvi il pettorale e affrontare la sfida della RACETAFARI!
Stage + consigli di un atleta + preparazione specifica + pettorale in palio: non vi resta che infilarvi le scarpe da ginnastica! 🏃♂️⛰️
Video
Punti forti
- Escursioni di trail nel Giura con Lorick Buclin, esperto nel campo del trail su brevi distanze
- Una cornice eccezionale nel Giura svizzero, proprio dietro il negozio TRACEA
- Sessioni a tema per prepararsi alla RACETAFARI
- Stage gratuito tenuto da un atleta svizzero
- Assistenza e consulenza
- Assicurazione personale
Informazioni importanti
- Attrezzatura obbligatoria: scarpe con suola profilata, abbigliamento sportivo
- Attrezzatura consigliata: borraccia/gilet da trail, berretto, giacca impermeabile (a seconda delle condizioni meteorologiche), bastoncini, snack
- Condizioni meteorologiche: con qualsiasi tempo
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Domande frequenti
Quale livello bisogna avere?
Basta essere almeno un corridore della domenica, al resto ci penserà il tempo.
Che attrezzatura devo portare?
Il trail è minimalista: nella maggior parte dei casi bastano un buon paio di scarpe da corsa e dell’acqua.
Cosa succede in caso di maltempo?
L'uscita si terrà comunque; si prega tutti di vestirsi in modo adeguato. Solo un vento troppo forte o un temporale potrebbero compromettere l'uscita.




